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人体是怎样运动的
2022-09-23

人体的运动是由骨骼、关节、肌肉三者共同实现的。骨骼起杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩则是运动的动力。

人体有206块骨,分成颅骨、躯干骨和四肢骨三部分,组成了一个坚硬而又刚韧的骨架,支撑住身体各部的软组织,使人体具有一定的形状,而且它保护脑、脊髓、心、肺、膀胱等器官,不致遭受外力的损害。骨还是骨骼肌(简称肌肉)的附着处,骨骼肌收缩时就可以牵动骨骼,完成身体的各种运动。

骨与骨之间的连接方式中有一种是可动的,这样连接的地方叫做关节。关节为身体运动提供了可能性。可以设想,假如骨与骨只有固定的连接,全身的骨骼便成为一整块骨头,只有支持和保护作用,而不能实现运动这个重要的机能

骨与关节本身都没有运动能力,必须借助附着在关节两端骨骼上的肌肉发生收缩,才能牵动骨骼产生围绕关节的各种运动。

我们通常说的肌肉指的是骨骼肌。除了骨骼肌之外,人体还有构成内脏和血管壁的平滑肌和构成心脏壁的心肌。骨骼肌的特点是受意志的支配,要动就动.要停就停.而且比另两种肌肉的收缩速度快得多。

组成肌肉的基本单位是肌纤维(相当于细胞),它是一根根长圆柱形细胞。许多肌纤维排列成束,外面包上一层结缔组织的膜就组成一块肌肉。每块肌肉的中间部分叫肌腹,两端为肌腱。肌腱呈白色,由非常坚韧的结缔组织构成,本身并没有收缩能力。肌腱附着在骨骼的骨膜上。肌肉中还含有非常丰富的血管和神经。

肌肉的形状、大小是多种多样的,这由它们所在的位置和功能而决定。每块肌肉都跨越一定的关节,分别固定在两块或几块骨上。当肌肉收缩时,就能使骨按照关节的活动范围而运动。