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排毒减肥木耳偏方 这物效果竟然这么好护肤技巧
2022-09-23

  新陈代谢不及时就会导致非常多的不良的症状。特别是肥胖,就是一个非常典型的例子。那么,今天小编在这里就为大家介绍几种能够用木耳来排毒养颜病起到减肥作用的偏方,赶紧来看看这些偏方的内容吧!

  排毒减肥木耳偏方

  包菜炒木耳

  原料:包菜,木耳。

  做法:把包菜洗净切丝备用,黑木耳泡发好之后也切丝。倒适量的油,爆香蒜末。爆香之后放入切好的包菜,翻炒。炒至微微变软的时候放入木耳丝,和一勺生抽翻炒均匀。好了,这是一道又排毒,有没有热量的减肥菜,正在减肥同学,可以参考下。

  凉拌木耳

  原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。

  调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。

  做法:先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。

  素炒黑木耳

  原料:水发木耳200g、红椒1/2根减肥。花椒适量、大料2个、酱油1匙、油1匙、姜2片、葱2小段(可不放)。

  做法:油热后放入姜及木耳,稍煸后加入酱油及适量的水,大火烧开,再放花椒、大料改小火炖约8分钟关火装盘即可。

  黑木耳烧草鱼

  原料:黑木耳100克,草鱼肉250克,植物油300毫升(实耗约50毫升),葱末、姜末、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、精盐、鲜汤、味精各适量。

  做法:将水发黑木耳去蒂,用清水漂洗干净,沥净水分;鱼肉冼净,切成薄片,放入盘内,放黄酒、精盐,将鱼肉腌渍片刻,取出鱼片,用湿淀粉浆好备用。炒锅上大火,放植物油烧至七成热,将鱼片放入锅内滑透,捞出,沥净油。炒锅上大火,留底油烧热,下葱末、姜末炝锅,放入鱼片,再下黑木耳、黄酒,快速煸炒片刻,加鲜汤烧沸,用湿淀粉勾薄芡,加精盐、味精,颠翻几下,撒胡椒粉,起锅装盘即成。

  黑木耳蒸鸡

  原料:黑木耳30克,鸡肉200克。

  做法:将黑木耳用清水泡发,洗净,备用;把鸡肉切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟。

  黑木耳滚猪肝汤

  原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许减肥。

  做法:先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

  结语:看完了这么多关于能够美容养颜的偏方,相信大家对这个美容养颜的小偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗的话!那就赶紧按照以上的偏方试一试吧!效果会很不错的哦!